导语：夏天最该喝的汤，不是绿豆汤而是它，解暑又补水，全家说喝不够

夏天，天气炎热，所以新陈代谢也旺盛体力就消耗大，很多人觉得食欲不振，精力不济，那是“苦夏”的表现，所以这阶段就要多喝点清淡滋补的营养汤水，起到益气养阴提神醒脑的作用。

所以，夏天我家餐桌上经常会出现这样一道汤，今天就和大家分享下，食材简单而且容易制作，关键是又好喝而且营养，全家都说喝不够啊。

夏天我们最应该喝的可不是什么绿豆汤，毕竟这个汤除了解暑营养还是稍微差一些，起不到滋补身体的作用，其实在我认为夏天的冬瓜和鸭肉才是最应该吃的。