集美们，知道气血不足都有什么表现吗？ 😔脸色苍白或萎黄没光泽，嘴唇淡得很。 [睡觉]特别容易累，没精神，头晕乎乎的，站一会儿就蹲下 👀眼睛没神还干涩，头发干枯易断爱脱落。 🤚手脚老是凉凉的，指甲也不咋好看。 🩸 女生月经量少、推迟 ...... 气血补回来，真的像换了一个人 ，你坚持下来就知道 补足睡眠 八段锦 还阳卧 拍八虚 内调——🧡红参阿胶女神茶