经与球员本人协商一致，深圳新鹏城足球俱乐部宣布与蒂亚戈·列昂索（TiagoDeLeonço）完成签约。他将身披12号球衣征战中超联赛、足协杯等赛事。列昂索出生于1992年11月11日，巴西国籍，身高185cm，司职前锋。2018年列昂索加盟港超球队富力R&F，效力两年时间各项赛事出场49次，收获26球8助攻。2020赛季，列昂索租借加盟北京人和，当赛季出场17次打进8球。2021赛季，列昂索加盟广州城，当赛季出场20次打进8球，帮助球队打入中超联赛争冠组。...

体坛周报全媒体记者董倡硕 本赛季选秀大会开始之前，关于休斯敦火箭收集选秀权的报道不在少数。市场认为，斯通希望寻找一位顶级球星，帮助上赛季接近附加赛的火箭，迈过新的台阶。不过随着选秀夜的到来，火箭交易球星和向下置换选秀权的流言不攻自破，他们选中了来自肯塔基的控卫谢泼德，继续坚持年轻化道路。 在选秀后接受采访时，斯通表示，火箭队在本届选秀大会中的目标始终只有一个，那就是谢泼德。“就我们的情况来讲，我们将谢泼德视为本届新秀最好的球员，我们一直在关注的球员只有他一个。我们把谢泼德的位置排得非常，非常高...

七月后，全国各地也逐渐进入夏季高温模式，特别是气虚之人，炎热天气下会出更多汗，既伤元气又可能引起血稠的问题。 而我国居民在日常养生方面，一向注重应季饮食，比如六七月上市的新茄子新鲜便宜又好吃。 中医也认为茄子寒凉，适宜炎热夏季食用，具备清热活血消肿之效，亦能帮助降血压和保护心血管，特别适合三高人群食用。 那么，茄子要怎么吃才能发挥最大的功效呢？ 一、茄子是夏日养生圣品，常吃五大好处不请自来 烧烤茄子、鱼香茄子，肉末茄子等等茄子制成的菜，仿佛都有重油的特点，是不是茄子很吸油呢？ 中国农业大学食品...

引子：文玩江湖的“颜值保卫战”，你准备好了吗？ 嘿，文玩界的各位大侠，是不是经常为了手中宝贝的“颜值”而操心不已？别担心，今天咱们就来一场别开生面的“花脸”大作战，让你在欢声笑语中掌握防“花脸”秘籍，轻松驾驭你的文玩手串！ 一、文玩手串的“颜值危机”：那些年，我们一起追过的“花脸” （一）绿松石的“变色龙”日常 说起绿松石，那可是文玩界的变色高手，几天不见就换个新装。但你知道吗？这家伙还特别爱“脏”，一不小心就成了“花脸猫”。别担心，咱们给它来个“泡泡浴”，纯净水一泡，恢复如初，又是一条好汉！...

生活中，你是否遇到过日复一日，年复一年，你所做的事情不少，却没有得到想要的结果。 英国作家格雷戈麦吉沃恩在《精要主义》一书中指出：造成付出与收获不成比例的原因，不是你不够努力，而是你没有掌握精要主义者的核心思维模式。 核心思维模式一：选择的能力，是实现人生价值的核心能力。 努力没错，但不加选择的盲目努力，只会让自己疲惫不堪，使生活变得一团糟。 核心思维模式二：甄别哪些是“做更少但更好”的事情。 用更多的时间做甄别，以便花更少的时间做事，以此取得别人无法企及的成绩。 核心思维模式三：懂得权衡取舍...