图片 老郭在门诊待久了，每天都能遇见各种各样的健康问题！其中最常见、最普遍的——中老年人的心脑血管疾病；年轻人的肝肺功能不佳；以及各个年龄段都会出现的便秘等。针对这些问题，老郭非常推荐一种养生零食——松子仁。 图片 松子仁是一种坚果，可归为“五果”之列，《黄帝内经》中说“五谷为养，五果为助”，每天吃点坚果对身体健康也很重要。《神农本草经》也把它列为上品，说它“主风头眩，去死肌，寒气，温中，去痹”。也就是说松子仁具有温中散寒、祛风除湿的功效，对于因风寒湿邪所导致的痹症有一定的治疗效果。下面老郭给...

最近气温骤降，气候变化大，且天干气躁，感冒、过敏性鼻炎等呼吸道疾病开始进入高发季。鼻为肺之外窍，肺开窍于鼻，肺气充沛则呼吸通利，鼻炎其病源在“肺”,而如果邪热伏肺，肺热不出或风寒犯肺，导致“水湿”停滞鼻窍，就会造成鼻甲水肿，通气不畅或鼻涕不断，喷嚏连连。简单来说，造成鼻炎可分为两类。内因：主要是由于个人的脏腑功能失调，肺、脾、肾等脏器出现虚损，人体整体失衡的结果。在此基础上，如果再加上感受风寒、邪气侵袭等外在因素就会发病外因：节气的变化，秋季气候干燥，空气浮尘增多；另外昼夜温差大，秋季风力较大，...

国家卫生健康委日前公布2024年版的肺癌、结直肠癌筛查与早诊早治方案，指导各级癌症防治机构进一步提升防治效果。方案主要内容包括相关癌症流行病学情况、高风险人群界定、筛查对象、筛查方法、筛查频率、早诊早治原则和随访管理等。 肺癌、结直肠癌均为我国常见癌症。监测数据显示，2022年我国新发肺癌病例占全部恶性肿瘤发病的22.0%，死亡病例占全部恶性肿瘤死亡的28.5%；新发结直肠癌病例占全部恶性肿瘤发病的10.7%，死亡病例占全部恶性肿瘤死亡的9.3%。 根据筛查与早诊早治方案，对肺癌高风险人群进行...

证券代码：603569证券简称：长久物流公告编号：2024-083债券代码：113519债券简称：长久转债北京长久物流股份有限公司关于“长久转债”可选择回售的结果公告本公司董事会及全体董事保证本公告内容不存在任何虚假记载、误导性陈述或者重大遗漏，并对其内容的真实性、准确性和完整性承担个别及连带责任。重要内容提示：?回售期间：2024年7月25日至2024年7月31日?回售有效申报数量：10张?回售金额：1014.20元（含当期应计利息、含税）?回售资金发放日：2024年8月5日一、本次可转债回...

糖尿病是一种常见的慢性疾病，主要表现为血糖水平的升高。对于糖尿病患者来说，饮食调控是控制血糖的关键一环。 而在众多水果中，苹果因其营养丰富、口感脆甜而备受喜爱。那么，糖尿病人吃苹果，究竟是升血糖还是降血糖呢？本文将深入探讨这一问题，为糖尿病患者提供科学的饮食建议。 苹果的营养成分 苹果富含膳食纤维、维生素C和多种矿物质，同时含有一定的糖分。其中，膳食纤维是苹果的主要成分之一，它具有降低血糖的作用。 膳食纤维可以延缓食物的消化吸收速度，减缓血糖的上升速度，从而起到降低血糖的作用。此外，苹果中的维...